【找教练】动作不要太复杂,好动作往往是简单的!

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发布时间:2018-04-16 11:11

【找教练】动作不要太复杂,好动作往往是简单的!-乒乓国球汇

2018-04-17 10:00来源:乒乓国球汇乒乓

原标题:【找教练】动作不要太复杂,好动作往往是简单的!-乒乓国球汇

红双喜邀您共赏

@云中漫步:找教练+想麻烦袁磊教练给我挑挑毛病,请指导指导。谢谢。

@袁磊教练:感谢这位球友对我的信任。

多余的动作

看了视频,感觉你打球还挺舒服的,虽然有点慢慢悠悠的,但是协调性不错,配合的也都没啥太大问题。但是既然你信任我,我还是得有话直说啊,说说你的问题。

多余动作太多,上半身太晃,身体动作幅度略显夸张,苏导曾经说过,什么是好动作,简单、实用!

所以简单这一点,你做的就有些欠缺。这么说吧,我们为了打球有力量,必要的动作幅度,身体幅度是肯定要有的,但是过了肯定就不行,不但会影响到你的爆发力的问题,还会影响到你的连续性,身体幅度大还原必然慢,这里就引出你第二个问题。

对不上来球的节奏

视频里总是感觉 球有点追着你,感觉不出手不行了才打球,这样也会显得你很被动啊。

在你解决前面我说的还原问题的基础上,你意识里再 把击球点迎前一点,主动一点,和来球最好能合上力量,打出自己的节奏感来,而不是像视频里那样被动略显随意。

这样的话你的 整体节奏就会加快一些,你的紧凑度、出球质量都会有提高。先说这两点,你接下来打球多体会体会,如果再有问题随时来问,加油。

你也想问?……

进入“乒乓球国球汇”公众号,回复“找教练+你的问题”

还可以发来你的打球视频(时长不超过1分钟),发送攻略见下图↓

特别提醒:如果不希望公开发表您的视频,请在提问中注明;如未注明,则默认许可。

国球汇教练团队期待见到,与众不同的你……

袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军,代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。 返回搜狐,查看更多

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